起价说明
本起价是可选出发日期中，按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价，您可在下单时选择可用的优惠
| 发车时间 | 发车地点 | 返回地点 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 14:00:00 | 普陀朱家尖码头集合 | 景区内就地散团 | 具体以导游通知为准 |
| 时间 | 行程 | 游玩景点 | 住宿 | 用餐 |
|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 全国各地 - 普陀山风景区 | 普陀山黄龙祈悦酒店（宝陀讲寺店） | ||
| 第2天 | 普陀山风景区 |
法雨寺 普济寺 善财洞 |
普陀山黄龙祈悦酒店（宝陀讲寺店） |
早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含 |
| 第3天 | 普陀山风景区 |
普陀山风景名胜区-百步沙 观音剧 南海观音大佛 |
早餐：包含 |
核心：从尘世到佛国，完成身与心的过渡。
14:00-16:00 | 报道初识
心境引导：踏上普陀山的那一刻，便有“登岛离尘”之感。前往住处的路上，已有海风与香火的气息。建议放下行李后，静坐片刻，深呼吸，在心中默念“我已抵达”，正式开启禅修模式。
细节补充：禅修服的面料多选用透气吸汗的天然材质，搭配宽松剪裁，可缓解身体紧张，帮助参与者更快进入修行状态。
16:00-17:00 | 开示智慧
心境引导：这是为整个旅程“定调”的环节。将自己视为一张白纸，清空过往的认知与烦恼，全然接受导师的指引。
细节补充：可以准备一个小笔记本，记录下触动心弦的法语，但不必忙于记录而忽略了当下的聆听。
17:00-18:00 | 晚斋
细节补充：体验“过堂斋”的仪式感。
用斋前会念供，碗筷的摆放与使用也有规矩（如：添饭时碗要伸出，饭菜要吃净）ps即使不是在正式斋堂，也请保持这份肃穆与感恩。
18:00-19:00 | 静心抄经
心境引导：抄经前，可净手、焚香。下笔前，默念经文标题三遍，如“般若波罗蜜多心经”，以示尊敬。
这不仅是书法，更是“以手写心，心笔合一”的修行。
细节补充：抄写时不急不躁，即使写错也不必涂改，继续即可。重点是保持心念的连续与专注。
19:00-20:00 | 星空夜话
心境引导：这是一个安全、开放的场域。
分享时，试着用“我感受到……”来代替“我认为……”，更多地关注自身的体验与情绪。
细节补充：如果不善言辞，安静倾听也是一种很好的参与。夜话结束后，可以独自仰望星空片刻，让一天的感悟沉淀。
素食早斋
普陀讲寺早课：这是行程中最需要克服睡意的一项，但也是收获最大的一项。即使听不懂经文，也请将自己融入那庄严的声浪中，感受集体愿力的震撼。
在法雨寺感受皇家园林的静谧与庄严！
在普济寺体验人间烟火的鼎盛与虔诚。
建议在普济寺的“永寿桥”上停留片刻，看池中锦鲤与多宝塔倒影，是绝佳的拍照与静心点。
景区内素斋自助
细节补充：除了准备百元钞票，可以心怀“求智慧财、功德财”的善念，而非单纯的物质之财。
擦拭后，可将这张钱作为“钱母”放入钱包，激励自己以智慧和勤劳创造财富。
酒店内体验纂香描金活动
心境引导：从“闻香”到“品香”，需要心神的完全投入。打香篆时，平整香灰、放置香篆、填粉、起篆，每一步都是对耐心和定力的考验。成功的篆纹燃烧时，内心会充满宁静的成就感。
升级一餐海鲜宴
酒店内颂钵疗愈
细节补充：这是一个深度放松的环节，当钵音响起，可能会感受到身体的某些部位有微麻或振动感，这是正常的。
允许自己完全放松，甚至睡着。
海边疗愈
心境引导：这是与普陀山自然之魂的对话。赤脚踩在沙滩上，感受沙子的细腻与清凉。面对大海，可以进行一次“呼吸冥想”：吸气，观想吸入大海的包容与佛菩萨的慈悲；呼气，观想呼出所有烦恼与执念。
观看《观音剧》诵经等演出
心境引导：在海边刚刚建立的广阔心境中，诵念《心经》“色即是空，空即是色”的智慧，在此情此景下会有更深刻的体会。尝试去感受，你的诵经声与潮音合为一体，遍满虚空。
南海观音 → 不肯去观音院 → 紫竹林
心境引导：这是此行朝圣的高潮与终点。
在南海观音像下，可虔诚发愿（佛教提倡发利他的大愿）；
在不肯去观音院，感念观音菩萨“不肯去”的慈悲本愿；
在紫竹林和潮音洞，静听传说中观音显圣的“千古潮音”。
细节补充：这三个景点紧密相连，步行可达。
请将脚步放慢，让这段路成为一条连贯的感悟之路。
岛上自由活动 & 自行返程
心境引导：禅修结束，但修行从未停止。
•住 宿： 行程所列酒店。
•用 餐： 行程中团队标准用餐，以签约行程为准（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
•门 票： 行程中所含的景点首道大门票，以签约行程为准。
•导 服： 当地普通话导游服务（接驳部分不含）。
•小 交 通： 景区内用车。
•单 房 差： 单房差。
•门 票： 行程中注明需要另行支付的自费景点。
•补 充： 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目
•旅游意外险： 为了您的人身安全和财产保障，建议您在预订时选购旅游意外险及旅程取消险
•儿童价标准： 年龄2~12周岁（不含），不占床，只含当地车位，半价正餐，其他费用均自理。
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁(含)以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
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· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
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